TEXT: MELIGO
VIDEO/PHOTO: SKECHERS
" 美國第二大專業運動鞋品牌SKECHERS去年於高雄舉辦的「夏日新生活-體能養成計劃」，活動大受好評 "
這次活動於 6/2 移師桃園台茂購物中心再次舉辦，提供大家一個新的運動場域，希望讓北部的民眾也能一起加入夏日運動行列。
此次邀請了瑜珈天后LULU老師與極限健身中心專業教練，規劃最受女性消費者歡迎的「流動瑜珈」、紅遍全世界的「Zumba」，以及結合多項運動的戰鬥有氧課程「Body Combat」等課程，希望藉由運動讓每個人都能呈現出最有自信的自己。
首先登場的是以快速拳擊格鬥動作進行訓練的Body Combat拳擊有氧，以及由多種不同風格音樂搭配舞步動作的舞蹈課程-Zumba，在極限健身中心專業教練的熱力四射的帶領下，每位學員皆專注精神，熱情舞動，不但可達到消耗卡路里的目的，也能增強自己的心肺功能並紓解壓力。
快速拳擊格鬥動作訓練的Body Combat拳擊有氧，以及由多種不同風格音樂搭配舞步動作的舞蹈課程Zumba。
現場學員無不投入其中，熱情舞動
壓軸則是由瑜珈天后 – LULU老師帶來的流動瑜珈課程。透過瑜珈動作舒展肢體並調整呼吸，藉此釋放身體長期的沉重壓力，也替平常就有運動習慣的朋友有效舒緩肌肉及關節。柔和放鬆的音樂以及LULU老師專業的動作指導，讓現場學員透過瑜珈獲得身心平衡。
瑜珈天后LULU老師的流動瑜珈課程，帶領學員透過伸展肢體及調整呼吸達到身心的平衡
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